お知らせ

イベント情報

1月12日(木)より開催 ふれあいランド岩手「第3期 転倒予防教室」

「第4期 転倒予防教室」参加者募集のお知らせ

「冬の生活をらくちんに」~筋力運動・バランス運動・ストレッチ・レクリエーション等~

ふれあいランド岩手では、ロコモティブシンドローム(バランス能力、筋力、関節などの運動器の低下により移動機能が低下すること)の予防、
改善のために「第4期 転倒予防教室」を開催します。レクリエーションや体力づくりを通して仲間と共に楽しく運動をしませんか!


開催日時: 木曜日全9回コース

13:30~14:15

◎1月開催
1月12日、19日、26日

◎2月開催
2月2日、9日、23日

◎3月開催
3月2日、9日、16日


会場: ふれあいランド岩手 体育館

対象者: 障がい者・65歳以上の高齢者・介助者

定員: 14名

受講費: 無料

持ち物: 内履き・タオル・運動着・飲み物・出席カード等

お申込み方法: 初回開催日の1ヶ月前より、スポーツ受付にて(電話でも可)

お問い合わせは、ふれあいランド岩手スポーツ指導グループ【019-637-4469 担当:澤里】までご連絡くださいませ。