座ったままでもできるロコモストレッチ

コロナ禍の影響で、ご自宅でテレワークをしているビジネスマン、自習をしている学生さん、デイケアに行けない方、パソコンの前の貴方、座って気軽にできるストレッチをしてみませんか。

動画も作りました。
名古屋整形外科地域医療連携支援センター STAY HOME 座ってできるlet's Stretch ver６　BGM by銭田＆kondou
https://youtu.be/64aPfBtw9fE

八事整形医療連携会
NPO名古屋整形外科地域医療連携支援センター