厳しい毎日をお過ごしの皆様に少しでもお役にたてますと幸いです。
【被災者の皆様へ】
エコノミークラス症候群、ロコモティブシンドロームの対策について
体の動きが少ない状態が続きますと、下肢の静脈に血栓が詰まってしまうエコノミークラス症候群が起こることがあります。
環境が十分ではない状態ではありますが、少しでも体を動かして、血栓を予防し、足腰を健康な状態に保てるよう何種類かの運動をイラストと合わせてご紹介いたします。
【医師の皆様へ】
災害医療活動のご一助に
「阪神・淡路大震災」での経験がまとめられた骨、関節など整形外科にかかわる災害時の医療現場で有用な情報をご紹介しています。