• 活動レポート

2014.6.21 第5回転ばぬ先の体操教室 ー骨粗鬆症ー

活動日 2014.6.21 13:30-14:30 場所 おおすか整形外科 第5回目はロコモとは切っても切れない深い関係の「骨粗鬆症」。今までで一番多い25名超の参加があり、やはり皆さんが気になるテーマなのでしょう。講義は1問1答形式としてとっつきやすく工夫しました。熱心に聴いていただき質問もいただけてうれしかったです。後半の体操の実践は「わかる!できる!骨粗鬆症リエゾンサービス」で執筆されている石橋委員の運動療法の章を参考に単純でわかりやすい体操方法を実践しました。つい先日立ち上がりテスト用の木製ボックスも届いたのでロコモ度テストを多くの方に計測したいと思います。                おおすか整形外科 大数加光治

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大数加 光治