• 活動レポート

京都府医師会主催「~中高年のスポーツを安全に楽しむために~」で講演いたしました。

平成29年度スポーツ医学公開講座「スポーツ医学の心得 発刊記念!!」 「スポーツをいつまでもするために!~運動器の健康を考えてみませんか?~」で約100名の参加者へ講演いたしました。 スポーツをいつまでもするために、運動器の健康を考えてみませんか?スポーツで運動器を酷使したり、間違ったフォームで行うと負担をかけてしまいます。症状がある場合には医療機関を受診するなど適切な対処を説明いたしました。 また、ロコモティブシンドローム・運動器症候群(運動器の障害のために移動能力の低下をきたした状態)が認知されてきていること、そして、ロコモを予防・啓発し、健康寿命の延伸とともに中高年のスポーツを安全に楽しむことが必要であることを紹介いたしました。

アドバイス

劉 和輝