• 活動レポート

生き生き健康フェスタが京都競馬場で開催されました

11月20日、"生き生き健康フェスタ"がJRA京都競馬場内にて各市町村の共催で開催されました。 私は「健康寿命をのばそう~京(今日)からロコモチャレンジ!~」と題して講演し、ロコモの予防啓発をいたしました。参加者からは、広大な緑の芝で走る馬の足腰のように、いつまでも歩きたい、走りたい等の声が聞こえて参りました。 また健康相談と立ち上がりテスト・2ステップテストなども会場内で行われ、数百人の参加者が長蛇の列をなし、盛況でした。 今後も地域でロコモの輪が更に広まることを期待しています。

アドバイス

劉 和輝