右京区の健康イベントで、ロコチェックやロコモ度テストを行う指導者研修を行いました。 当日は、地域の学生とともに右京区区長も参加され、若い方でも非常に関心がありました。 まだ若いからロコモではないと安心していても、ロコチェックやロコモ度テストをしてみると意外と足腰の筋力やバランスの低下に気が付く学生が多かったです。若いうちからの運動習慣も重要であります。 すべての世代において、ロコモ啓発をすることで健康寿命延伸につなげたいです。