• 活動レポート

千葉芸術文化塾でロコモの講演を行いました

2016年12月8日に、千葉市文化振興財団が主催する「千葉芸術文化塾(自然・人間科学コース)」で、「ロコモにならないためにできること」と題してロコモの講演を行いました。一般市民向けの講座なのですが、参加者の皆様のロコモに対する関心の高さに驚かされました。ご高齢の参加者が多かったため、ロコモ25では全体の半数以上が7点以上、立ち上がりテストのデモンストレーションを行っていただいた方は5人中4人が片脚40cm不可という結果でした。まさに今、対策を必要とする方々にロコモ度テストやロコトレを体験していただくことができ、有意義な講演となりました。写真は、参加者の皆様で片脚立ちをしているところです。

アドバイス

山口智志