活動日　2015.2.21　13:30-14:30　場所　おおすか整形外科 ロコモとは切っても切れない「腰痛」の教室を開催しました。やはり国民有訴率No.1の症状だけあって25名超の多くの皆様にご参加いただき、初参加の方も10名ほどいらっしゃいました。今回もガイドラインに沿った解説を行い、運動の重要性を理解していただき、みなさんの姿勢のチェックや体のかたさのチェックをしました。今後もロコモ予防に少しでも貢献できるように細々と活動を続けてまいります。 　　　　　　　　　　　　　　　おおすか整形外科　大数加光治