｢第4期 転倒予防教室｣参加者募集のお知らせ ｢冬の生活をらくちんに｣～筋力運動・バランス運動・ストレッチ・レクリエーション等～ ふれあいランド岩手では、ロコモティブシンドローム（バランス能力、筋力、関節などの運動器の低下により移動機能が低下すること）の予防、 改善のために｢第4期 転倒予防教室｣を開催します。レクリエーションや体力づくりを通して仲間と共に楽しく運動をしませんか！ 開催日時：　木曜日全９回コース 13：30～14：15 ◎1月開催 1月12日、19日、26日 ◎2月開催 2月2日、9日、23日 ◎3月開催 3月2日、9日、16日 会場：　ふれあいランド岩手　体育館 対象者：　障がい者・65歳以上の高齢者・介助者 定員：　14名 受講費：　無料 持ち物：　内履き・タオル・運動着・飲み物・出席カード等 お申込み方法：　初回開催日の1ヶ月前より、スポーツ受付にて（電話でも可） お問い合わせは、ふれあいランド岩手スポーツ指導グループ【019-637-4469　担当：澤里】までご連絡くださいませ。