• 活動レポート

ロコモティブシンドローム -元気に過ごそうー

H27.3.23に地域の方々対象に上記講演会を担当いたしました。40名ほどのご参加を頂き、 内容としては、 医師より ①統計データ②ロコモとは?③ロコモの原因疾患④ロコチェック⑤ロコモ度テスト 理学療法士より、ロコモ予防対策として、片脚立位やスクワット、さらにストレッチの方法について説明いたしました。

アドバイス

藤井 貴