• 活動レポート

「♨京からロコモチャレンジ!♨~お風呂屋さん・京都再発見ウォーキング~2013年 第1回」を開催しました。

ロコモアドバイスドクター、京都市お風呂屋さんサポーターとして、京都マラソンコースをウォーキングしながら京都の魅力が再発見ができ、かつロコモティブシンドロームの啓発・予防も出来る「♨京からロコモチャレンジ!♨~お風呂屋さん・京都再発見ウォーキング~2013年 第1回」を京都市とともに企画し、開催致しました。  今回は第一回目として、京都マラソンのスタートと同じ西京極総合運動公園をスタートし桂川沿いを通り紅葉の名所嵐山を眺めながら、世界遺産でもある仁和寺まで約11km完歩致しました。  ウォーキングはロコトレ・ロコモ予防として非常に最適です。  また今回のイベントの参加者の中には10km本当に歩けるのか心配されていた方もいましたが、安心してご参加頂け、無事皆さん完歩できました。 この活動が一人でも多くのロコモティブシンドロームの方、ロコモ予備軍の方の運動機能向上に貢献できれば幸いです。 第2回:平成25年11月21日(木曜日) 仁和寺~上賀茂神社 第3回:平成25年12月19日(木曜日) 上賀茂神社~京都コンサートホール 第4回:平成26年 1月23日(木曜日) 京都コンサートホール~平安神宮 詳しいことは、京都市民しんぶん、またはこちらにお問い合わせ下さい。 京都市 保健福祉局保健衛生推進室生活衛生課 電話:075-222-3433 ファックス:075-222-3416 http://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukushi/page/0000157803.html このイベントの会議の模様が10月16日にNHK京都で放映され、視聴者の皆さまに好評でした。ロコモも様々な場面で取り上げられており、市民の皆さまの印象からも、ロコモの認知度が上昇しているように感じる今日(京)この頃です。

アドバイス

劉 和輝