• 活動レポート

四日市地域労使協働委員会の主催による「大人のラジオ体操セミナー」でロコモ啓発をおこないました。

2013年2月1日(金) 三重県四日市庁舎にて約90名の三重県職員の方々を対象とした 四日市地域労使協働委員会の主催による「大人のラジオ体操セミナー」が開催されました。 約一時間の講演、前半では運動器の老化やロコモ、 その予防法についてスライドや全員に配布したロコモチャレンジパンフレットを用いて整形外科的に解説。 ラジオ体操のひとつひとつの正しい動きによる効果体感・実感していただきながら、 健康づくりの大切さについてお話ししました。 後半は三重県職員の皆様と一緒に、ラジオ体操を音楽に合わせ行い、楽しく汗を流しました。 また質疑応答では運動や健康管理に関する質問が活発に行われ、職員の皆様の意識の高さが伺われました。

アドバイス

中村格子