「ロコモ」を調べて予防しよう

ロコモ度判定方法

現在の移動機能の状態からロコモティブシンドロームの段階を調べます。移動機能の状態は「立ち上がりテスト」、「2ステップテスト」、「ロコモ25」、各テストの結果から確認します。

ガイドムービー

立ち上がりテスト



2ステップテスト

「ロコモ度テスト」測定ツール

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